Dor na sola do p\u00e9 na parte da frente normalmente atrapalha coisas simples, como caminhar, ficar em p\u00e9 e treinar.<\/p>\n\n\n\n
Quando ela aparece logo atr\u00e1s dos dedos, na chamada \u201cbola do p\u00e9\u201d, o nome mais comum para esse quadro \u00e9 metatarsalgia, mas esse n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico diagn\u00f3stico poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n
No consult\u00f3rio, essa \u00e9 uma queixa frequente porque v\u00e1rias estruturas ficam concentradas nessa regi\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
Ossos, articula\u00e7\u00f5es, nervos, tend\u00f5es e a camada que amortece a pisada podem doer por sobrecarga, inflama\u00e7\u00e3o ou les\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Nem toda dor na sola do p\u00e9 na parte da frente \u00e9 igual. O local exato, o tipo de inc\u00f4modo e o que piora ou melhora ajudam bastante a diferenciar as causas.<\/p>\n\n\n\n
A metatarsalgia<\/a> \u00e9 a causa mais comum. A dor fica na regi\u00e3o plantar logo atr\u00e1s dos dedos e geralmente aparece quando h\u00e1 excesso de press\u00e3o no antep\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m pode estar ligada \u00e0 corrida, saltos, longos per\u00edodos em p\u00e9, ganho de peso, joanete<\/a>, dedos em martelo<\/a>, p\u00e9 cavo, p\u00e9 plano ou cal\u00e7ados com pouco amortecimento.<\/p>\n\n\n\n Pode surgir junto com calosidades, que mostram onde a carga est\u00e1 se concentrando.<\/p>\n\n\n\n No neuroma de Morton<\/a>,<\/strong> o problema envolve um nervo entre os dedos, mais frequentemente entre o terceiro e o quarto.<\/p>\n\n\n\n A dor tende a ser em queima\u00e7\u00e3o, pontada ou choque, muitas vezes com formigamento e sensa\u00e7\u00e3o de \u201cpedrinha no sapato\u201d.<\/p>\n\n\n\n Sapatos estreitos e salto alto costumam piorar bastante. Em algumas pessoas, tirar o cal\u00e7ado e massagear a \u00e1rea alivia por alguns minutos, mas o sintoma volta quando a compress\u00e3o reaparece.<\/p>\n\n\n\n A sesamoidite causa dor mais localizada embaixo do ded\u00e3o, na frente da sola do p\u00e9. \u00c9 comum em corredores, bailarinos e pessoas que passam muito tempo na ponta do p\u00e9<\/a> ou usam muito salto.<\/p>\n\n\n\n Geralmente a dor aumenta aos poucos e piora ao empurrar o ch\u00e3o na passada. Tamb\u00e9m pode haver sensibilidade para dobrar o ded\u00e3o e desconforto quando o apoio vai mais para a parte interna do antep\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Quando a dor come\u00e7a ap\u00f3s aumento de impacto, mudan\u00e7a de treino ou repeti\u00e7\u00e3o intensa, \u00e9 importante pensar em fratura por estresse<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Nesses casos, o inc\u00f4modo pode ficar cada vez mais constante e sens\u00edvel em um ponto bem espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n Outras causas poss\u00edveis incluem artrite, gota, sobrecarga da articula\u00e7\u00e3o do ded\u00e3o, afinamento da gordura que amortiza a sola do p\u00e9 e altera\u00e7\u00f5es da pisada.<\/p>\n\n\n\nNeuroma de Morton<\/h3>\n\n\n\n
Sesamoidite<\/h3>\n\n\n\n
Fratura por estresse e outras causas<\/h3>\n\n\n\n