Descubra agora tudo sobre pé valgo: sinais, sintomas e as melhores abordagens terapêuticas!
É muito normal um paciente ficar com muitas perguntas em mente ao receber o diagnóstico de pé valgo. Muitos se perguntam: É possível reverter? Quais são as causas e possíveis tratamentos?
Com mais de 16 anos atuando como ortopedista com especialização em pé e tornozelo, o meu foco é manter um diálogo aberto com meus pacientes, pois quanto melhores informados, a adesão ao tratamento é muito mais assertiva.
Se é a primeira vez que você está ouvindo falar sobre pé valgo, te convido a continuar a leitura e conferir o conteúdo exclusivo que preparei com a minha equipe explicando todos os detalhes!
O que é pé valgo?
O pé valgo, também conhecido como pé chato ou pé plano, é uma condição em que há um desalinhamento do calcanhar, fazendo com que ele se incline para dentro, enquanto o arco do pé fica diminuído ou ausente.
Quando observado por trás, o calcanhar parece estar “caído” para dentro.
Algumas características principais do pé valgo são:
- Diminuição ou ausência do arco plantar;
- Rotação interna do calcanhar;
- Tendência do pé a “rolar” para dentro ao caminhar;
- Possível desgaste irregular do calçado na parte interna.
Quais são as possíveis causas?
As principais causas do pé valgo são:
- Fatores genéticos e hereditários
- Desenvolvimento anormal durante a infância
- Obesidade ou sobrepeso
- Doenças neuromusculares
- Trauma ou lesões
- Artrite reumatoide
- Fraqueza muscular
- Uso prolongado de calçados inadequados
- Gravidez (pode agravar a condição)
- Envelhecimento (perda de elasticidade dos tecidos)
Em crianças, é comum haver pé valgo até os 3-4 anos como parte do desenvolvimento normal, corrigindo-se naturalmente depois.
Quais são os sinais e sintomas?
O pé chato se caracteriza por ser uma arcada interna da planta do pé diminuída ou inteiramente plana. Então, um dos sinais é justamente o formato dos pés.
Mesmo porque, quando uma pessoa apresenta essa condição, ela pode ter um desvio dos calcanhares, inclusive, pode ocorrer um desgaste maior em apenas um dos lados.
Além do mais, essa condição também pode gerar dor e dificuldade para caminhar, cansar-se mais facilmente, desequilíbrio ou maior propensão para lesões.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico do pé valgo é realizado principalmente através de um exame físico detalhado, onde o médico ou podólogo observa o alinhamento do calcanhar, o formato do arco plantar e como o paciente caminha.
Exames de imagem como raio-X dos pés em diferentes posições e podoscopia são frequentemente solicitados para confirmar o diagnóstico e avaliar a gravidade da condição.
Em casos específicos, o médico pode solicitar ressonância magnética ou tomografia. Uma análise biomecânica também pode ser necessária para avaliar o padrão de marcha e a distribuição do peso corporal.
Em que consiste o tratamento?
Na grande maioria das vezes, não requer tratamento, uma vez que o pé adquire uma forma normal com o passar do tempo, pois à medida que os ossos se desenvolvem, os ligamentos se tornam menos elásticos.
No entanto, há casos onde o médico pode indicar o uso de algum calçado especial, fisioterapia ou mesmo a realização de alguns simples exercícios.
Nesse último caso, alguns dos exercícios são:
- Andar nas pontas dos pés;
- Caminhar com os calcanhares;
- Pegar objetos com os pés;
- Andar em pisos irregulares.
O intuito desses exercícios é promover o fortalecimento ds músculos da região.
Em relação à cirurgia, só é considerada em casos mais severos, quando o problema se agravou ou outras opções de tratamento não resolveram o problema.
Abaixo, iremos diferenciar os tratamentos conservadores e o cirúrgico, apenas para servir como parâmetro de comparação.
Conservador
Pacientes assintomáticos não precisam de tratamento, mas é possível que o médico indique:
- Uso de sapatos desportivos com suporte de arco e calcanhar, o que ajuda a aliviar sintomas;
- Sapatos ortopédicos e órteses não alteram a história natural;
- Exercícios de alongamento, como a contração do tendão de Aquiles.
Cirúrgico
A cirurgia apenas é necessária em caso de pé valgo sintomático, onde há falência do tratamento conservador. Nesse caso, as indicações de técnicas cirúrgicas são:
- Alongar o tendão de Aquiles ou fáscia dos gastrocnêmicos;
- Calcâneo stop;
- Osteotomia de Alongamento do Calcâneo;
- Osteotomia de Deslizamento do Calcâneo
- Osteotomia em cunha de subtração plantar do 1° cuneiforme, isto é, correção da deformidade em supinação.
Conclusão
O pé valgo é uma condição que afeta a estrutura do pé, alterando seu alinhamento e podendo causar diversos desconfortos.
Seu diagnóstico preciso, realizado por profissionais especializados através de exames físicos e de imagem, é fundamental para determinar o tratamento adequado e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Se você se encontra em Goiânia ou mesmo tem a possibilidade de se deslocar até a cidade, entre em contato com a nossa equipe para avaliar melhor seu caso e ter acesso a um tratamento de excelência.